Började morgonen med ett zumbapass, så efter en skön dusch, sitter jag nu och äter en god frukost, bestånde av fullkornsflingor, hackade valnötter och soyamjölk och till de ett rågbröd med färskost, skinka och gurka och en banan och ett stort glas vatten.

Det gäller att fylla på en energi efter träningen.

Snart ska det plockas i ordning på kläder bl.a som ska med till Busfrö. En del utväxta ytterkläder från mig och från barnen och även en del plagg.

Hoppas alla får en bra dag!