Alla inlägg den 26 augusti 2012
Lite segt nu på morgonen, blev en väldigt trevlig kväll i går.
Jag provade även brandmanstestet. Det var väldigt jobbigt, mycket svårare än jag föreställt mig. Men jag ska inte ge mig, en dag ska jag minsann klara det. Det är bästa moroten, att ge sig själv ett mål som man vill uppnå.
Kollade igår på mitt BMI, där hade det hänt grejer. Jag har sänkt det från 31 som räknas som fetma till 25.8 som räknas som idealvikt. Det känns så otrolig underbart. Att tappa i vikt och känna sig tillfreds med sin spegelbild är stort. Men det som är ännu större är ur hälsosynpunkt. Att faktiskt må bra, vara stark i kroppen.
Ta hand om era kroppar, den ska orka ett helt liv.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
|||||
|